中医养生九步,坚持跑步

root
102
文章
1
评论
05/08/202217:05:55 评论 167

1、吞唾液,润五脏

2、饭后摩腹补元气

3、脾胃不好梳发际

4、掩耳低仰头,脑子清净

5、常按脚心壮腰膝

6、扬脖颈可护颈椎

7、晨起搓面不长老年斑

8、常熨双眼能明目

9、晨起叩齿能长寿

中医养生九步,坚持跑步

中医养生九步,坚持跑步中医养生九步,坚持跑步中医养生九步,坚持跑步中医养生九步,坚持跑步中医养生九步,坚持跑步中医养生九步,坚持跑步中医养生九步,坚持跑步中医养生九步,坚持跑步

weinxin
wireshark中文社区
微信公众号扫一扫
  • 本文由 发表于 05/08/202217:05:55
《除草》杜甫 未分类

《除草》杜甫

草有害于人,曾何生阻修。 其毒甚蜂虿【chài毒虫】,其多弥道周。 清晨步前林,江色未散忧。 芒刺在我眼,焉能待高秋。 霜露一沾凝,蕙【huì多年生草本植物】叶亦难留。 荷锄先童稚,日入仍讨...
国家勋章、国家荣誉称号名单 未分类

国家勋章、国家荣誉称号名单

9月29日上午,中华人民共和国国家勋章和国家荣誉称号颁授仪式在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向国家勋章和国家荣誉称号获得者分别授予“共和国勋章”“友谊勋章”和国家荣誉...
复旦刷屏演讲:你为什么越刷屏,越空虚? 未分类

复旦刷屏演讲:你为什么越刷屏,越空虚?

格物 知至 意诚 心正 内容来源:世界上所有的美,都需要一种高度的专注和漫长时间的淬火。本文节选自陈先发在复旦大学2018新生开学典礼的演讲《不做“空心人”》。作者简介:陈先发,当代著名诗人,新华社...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: